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Primera Consulta

Qué incluye y cómo funciona 

  • La primera consulta tanto de forma presencial como online tendrá una duración de 60 min, la consulta online se hará por videollamada por la plataforma acordada. Te enviaré enlace el mismo día de la consulta. Recuerda que las consultas presenciales son en Sevilla.
  • Se hará una valoración preliminar para así poder determinar la situación de partida de cada persona (tus hábitos alimenticios, estilo de vida, marcadores de salud, etc.)
  • Plan alimenticio personalizado.
  • Plan de suplementación personalizado, si fuera necesario.

¿Cómo funciona?

  • Una vez hayas reservado tu cita, te enviaré un cuestionario preliminar que me ayudará a acercarme a tu situación actual. También te solicitaré la información complementaria relevante que puedas aportar, con esta información que me facilites podré estudiar a fondo tu caso y preparar tu consulta  para aprovecharla al máximo.
  • Durante la consulta, tendremos una charla tranquila, sin juicios, para poder conocerte mejor,  resolver tus dudas, que entiendas qué puede estar pasando y definir conjuntamente los objetivos a conseguir.
  • Tras la consulta elaboraré un informe totalmente individualizado, que incluye tu plan alimenticio para una semana, no es un menú cerrado, son pautas abiertas y flexibles que podrás tener también en un app de fácil gestión. Tu informe también tendrá recomendaciones de hábitos saludables que abarcarán desde suplementación, hábitos de vida y otras recomendaciones, que recibirás por correo  en un plazo de 5-6 días laborables.
  • Estarás en contacto conmigo, de la forma que prefieras a lo largo de todo tu seguimiento.

Consulta de seguimiento

Qué incluye y cómo funciona

  • Las consultas de seguimiento, tanto de forma presencial como online tendrá una duración de 30 min, la consulta online se hará por videollamada por la plataforma acordada. Te enviaré enlace el mismo día de la consulta. Recuerda que las consultas presenciales son en Sevilla.
  • Son seguimientos semanales, para valorar el progreso, tus cambios, tus necesidades y poder adaptar cada plan alimenticio lo más posible a tu situación actual.
  • Si no puedes conectarte a una consulta de seguimiento se te facilitará igualmente el plan alimenticio de la siguiente semana a través de la app, estos sólo podrán suspenderse temporalmente por circunstancias de carácter urgente.
  • Tendrás acceso a la app de gestión de planes alimenticios siempre que tengas un plan alimenticio activo en ella. Si se suspende el seguimiento, se suspenderá el acceso a la misma.

¿Cómo funciona?

  • Consulta de seguimiento online o presencial en Sevilla de 30 minutos de duración.
  • Trabajaremos y valoraremos tu evolución, la puesta en práctica de todo lo aprendido, tu organismo y su cuidado y seguiremos trabajando en tus objetivos.
  • Valorar cómo te sientes, para establecer un plan de acción para los próximos días.
  • Tras la misma obtendrás un nuevo Plan alimenticio personalizado en la app de fácil gestión, con recetas y lista de la compra.
  • Entre consultas, estarás en contacto conmigo, de la forma que prefieras a lo largo de todo tu seguimiento.

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