La psiconeuroinmunología (PNI) nos brinda las herramientas y conocimientos necesarios para abordar de manera integral los problemas de salud, yendo más allá de los enfoques tradicionales. Es una ciencia, con evidencia científica,  que plantea un abordaje a la salud humana desde la interconexión y comunicación de sistemas y aspectos tan importantes como el psicológico, neurológico, inmune, endocrino y metabólico y es clave para la comprensión del correcto funcionamiento corporal, del porqué de sus funciones y de las causas de posibles enfermedades.

Nos permite comprender los mecanismos subyacentes que causan estas dolencias persistentes y desarrollar estrategias de tratamiento más efectivas, hasta lograr mejores resultados.

Integrando de manera equilibrada los enfoques convencionales y los abordajes más integradores me permite ofrecerte una atención más completa y personalizada.

La alimentación, tus hábitos de vida, la suplementación ortomolecular, tienen un impacto en tu equilibrio hormonal, como  especialista en salud hormonal femenina, me centro en brindarte un acompañamiento personalizado y consultas online, diseñando programas específicos e individualizados. Para que aprendas a comer en función del  momento vital en el que te encuentres.

He volcado mi filosofía personal en cada aspecto de mis consultas, asegurándome de que encuentres empatía, comprensión y sabiduría que podamos trasladar a la práctica de forma individualizada.

Me apasiona la divulgación, desde donde intento transmitir y ayudar al mayor número de personas posibles, en redes podéis encontrarme como @sandratudietista, y también podemos encontrarme en charlas y talleres sobre bienestar,  autocuidado y alimentación.

Te invito a unirte a mí en este viaje de autodescubrimiento, transformación y cuidado.