¡Hola! Soy

Sandra Sousa

Soy una mujer que, tras años de sufrir de múltiples patologías y desconexión con mi cuerpo, comencé un viaje de escucha pero hacia mí misma … comencé a ver cómo todo estaba relacionado a nivel sistémico y ahí, todo cambió (¡a mejor!)

Hoy, dedico mi vida profesional a acompañar a otras personas a recuperar su salud, más allá del físico, con un enfoque holístico e integrativo.

Durante años viví desconectada de mi cuerpo y emociones, y en esa desconexión me perdí a mí misma y a mi salud.

El resultado: síntomas digestivos, hormonales, fatiga, problemas emocionales…

y pocas respuestas claras.   

Fue entonces cuando comenzó mi propio camino de sanación. Una búsqueda personal que me llevó a descubrir un enfoque más amplio, más allá de la alimentación, humano y respetuoso de la salud. Y que, sin saberlo, me iba acercando cada vez más a mi verdadera vocación.

Una mirada más humana

Mi visión de la salud es holística e integrativa. No dejo fuera la medicina clásica, pero tampoco ignoro el impacto que tienen nuestras emociones, el estrés o la calidad de nuestros vínculos en nuestra salud digestiva, hormonal o inmunológica.  

Estoy titulada como Dietista, con un máster en psiconeuroinmunología clínica y nutrición funcional con la academia SoyPro, especializada en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la mujer con el Instituto de Postgrado ICNS, Postgrado en Microbiota con Regenera, Postgrado en Abordaje Integrativo del Estrés Crónico, Sistema Nervioso Autónomo y Eje HPA con Regenera&Western Europe University.

En consulta presencial la acompaño de la formación en Acupuntura y kinesiología, para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, entenderlo y acompañarlo con las herramientas que necesita en cada etapa.

¿Por qué elegir mis servicios?

Escucha activa, acompañamiento, cercano y personalizado

Mi enfoque se basa en una relación empática y sin juicios, donde cada paso que tomes hacia tu bienestar será acompañado con comprensión y apoyo continuo.

Cuidado holístico

No solo abordo la alimentación. Trabajo contigo desde un enfoque que incluye tanto tu cuerpo, tus emociones, tu sistema nervioso y la somatización, para lograr un equilibrio verdadero.

Escucha y empatía

Mi objetivo es que no solo logres cambios visibles en tu salud, sino que desarrolles una relación más sana con tu cuerpo y consigas un bienestar completo y duradero.

Mis colaboraciones

Formo parte de varios equipos terapéuticos donde podemos trabajar de forma integrativa y acompañar a las personas en sus procesos de recuperación.

Uno de ellos es con Clara Ramiro, con ella he podido comprender la relación tan estrecha que hay entre desregulaciones del sistema nervioso y las desregulaciones emocionales, como es el caso de las personas Altamente Sensibles o personas con Neurodivergencias y la vinculación con diversas dolencias o desequilibrios físicos.