Únete a Soma Club

Bienvenidas a Soma Club, el espacio donde tu cuerpo deja de estar en alerta y empieza a regularse.

El club para mujeres que han probado todas las dietas restrictivas y modas, y ninguna les ha durado más de 3 semanas, a construir una forma de comer que se sostenga sola, para que dejen de empezar cada lunes una vida nueva. Sin obsesionarse, reconciliarse con ellas, sus platos y sus cuerpos, aprender cada mes algo nuevo para que su salud mejore, técnicas somáticas para volver al cuerpo para empezar a mejorar.

¿Qué encontrarás dentro de Soma Club?

Soma Club es un espacio exclusivo donde la salud holística se convierte en un estilo de vida.

Es para ti si:

Eres una persona con inquietudes y quieres cuidarte más allá de tu alimentación.
Te gustaría aprender a alimentarte mejor, quieres aprender a balancear tus ingestas y mejorar tu relación con tu comida.
Dispones de poco tiempo libre y pensar en cómo comer bien te sobrepasa, aquí tendrás menú, lista de la compra, recetas …
Te apetece aprender sobre estrategias de cuidado de forma integrativa.
Quieres regular tu sistema nervioso.
Somatizas fácilmente a nivel físico tu emoción.

Fecha de la próxima clase "Ansiedad y menstruación: La conexión que existe y cómo usarla a tu favor"

29 de Julio, sólo para miembros de SomaClub

Si tu ansiedad es peor en ciertos días del mes, aquí NO estás loca. Tu ciclo menstrual está directamente conectado con tu sistema nervioso y el 29 de julio te muestro exactamente cómo.

En esta masterclass de Soma Club descubre:
✓ Por qué tu ansiedad cambia según tus hormonas (y cómo gestionarla)
✓ Qué tiene que ver tu nervio vago con tu menstruación
✓ Estrategias somáticas para regularte cada semana del mes

Masterclass grabada (la ves a tu ritmo) + material PDF descargable

Y este mes tienes disponible la masterclass de Junio «Cómo tu sistema nervioso influye en tu metabolismo»

Apoyo constante

Disfruta de una guía continua para transformar tu bienestar. Cada 15 días tendrás planes alimenticios saludables y equilibrados, con recetas y lista de la compra. Resolución de dudas semanales. Y una conexión mensual para ayudarte a entender y regular tu sistema nervioso.

Enfoque holístico e integrativo

Cada mes tendrás acceso a un masterclass online, trataremos diversos temas, desde alimentación, salud hormonal, estrés, gestión emocional, técnicas polivagales. Para que vayas creando hábitos que te acompañen a largo plazo y consigas ir equilibrando tu cuerpo.

Comodidad

A través de nuestra plataforma podrás acceder a todo lo necesario para tu proceso.

Planes alimenticios
Recetas
Lista de la compra
Resolución de dudas semanales
Masterclass mensual
Material mensual para ayudar a regular sistema nervioso
Recursos útiles descargables
Descuento especial para tu consulta 1:1 conmigo y en programa «Digestiones Somáticas»

Sentido de pertenencia

Es una comunidad con mujeres motivadas a aprender, cuidarse, respetarse y compartir. Me encanta teneros por aquí y acompañaros en vuestro camino. Es un buen punto de partida si necesitas una base, un impulso, donde ir tomando contacto sobre tu salud e ir tomando impulso en activar, desde la calma, sin juicios, lo que puedas hacer por ti, ahora y con mi soporte. ¡Nos vemos dentro!

¿Qué es la comunidad de bienestar?

La Comunidad de Bienestar es un espacio donde la salud holística se convierte en un estilo de vida.

Es para ti si:

Eres una persona con inquietudes, que quieres disfrutar de más energía en tu día a día.
Te gustaría conocerte y aprender a alimentarte mejor.
Dispones de poco tiempo libre y quieres aprovecharlo aprendiendo a cuidarte de forma sencilla y gradual.
Te apetece unirte a una comunidad de personas que comparten tus mismos intereses e inquietudes.

Fecha del próximo directo

29 de Julio

“Del desorden al equilibrio: claves para vivir tu menopausia con bienestar”

Apoyo constante

Disfruta de una guía continua para transformar tu bienestar.

Enfoque holístico e integrativo

Trabajamos en conjunto cuerpo, mente y emociones, creando hábitos que te acompañen a largo plazo.

Comodidad

A través de nuestra plataforma podrás acceder a todo lo necesario para tu proceso.

Sentido de pertenencia

Conectarás con un grupo de personas con objetivos similares. ¡Juntas es más fácil!

¿Qué incluye tu inscripción en Soma Club?

Testimonios de Soma Club

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se me hará el cobro de la mensualidad?

El cobro se te hará de forma automática cada 30 días naturales, a contar desde el día de tu suscripción al club.

¿Podré darme de baja cuando quiera?

Por supuesto. Si decides darte de baja, podrás hacerlo desde tu Menú principal y tu suscripción se cancelará de forma automática.

Mantendrás el acceso hasta que pasen 30 días desde tu última cuota.

¿La masterclass queda grabada? ¿Podré verla más tarde?

¡Claro! todas las masterclass quedarán grabadas y tendrás el link de acceso disponible en la plataforma de Soma Club los días posteriores, durante un mes hasta la subida de la siguiente clase, así podrás visualizarlos tranquilamente cuando puedas.