Sandra Sousa
Soy Sandra Sousa, dietista integrativa y PNIc, especializada en salud hormonal femenina, digestiva y en acompañar a mujeres que sienten “demasiado” —porque yo también lo viví así. Durante años mi cuerpo habló antes que yo: digestiones difíciles, tensión interna, ciclos dolorosos, ansiedad silenciosa… hasta que entendí que no estaba “rota”, solo desconectada. Ese camino me llevó a la alimentación, la microbiota, la acupuntura y a un enfoque que abraza mente, emoción y cuerpo como un solo sistema. Hoy acompaño a mujeres que quieren sentirse reguladas, ligeras y en paz con su salud. Mi misión es ayudarte a entender tu biología, a cuidarte sin culpa y a crear un bienestar que se sostenga de dentro hacia fuera. Si buscas un espacio seguro para escucharte, regularte y transformar tu salud con ciencia y sensibilidad, estás en casa. Seguimos cuidando cuerpo & alma.