Únete a Soma Club

Bienvenidas a Soma Club, el espacio donde tu cuerpo deja de estar en alerta y empieza a regularse.

El club para mujeres que han probado todas las dietas restrictivas y modas, y ninguna les ha durado más de 3 weeks, a construir una forma de comer que se sostenga sola, para que dejen de empezar cada lunes una vida nueva. Sin obsesionarse, reconciliarse con ellas, sus platos y sus cuerpos, aprender cada mes algo nuevo para que su salud mejore, técnicas somáticas para volver al cuerpo para empezar a mejorar.

¿Qué encontrarás dentro de Soma Club?

Soma Club es un espacio exclusivo donde la salud holística se convierte en un estilo de vida.

Es for you and:

Eres una persona con inquietudes y quieres cuidarte más allá de tu alimentación.
Would you like to learn to eat better?, quieres aprender a balancear tus ingestas y mejorar tu relación con tu comida.
You have little free time and thinking about how to eat well overwhelms you., here you will have a menu, shopping list, recipes …
Do you want to learn about care strategies in an integrative way?.
Quieres regular tu sistema nervioso.
Somatizas fácilmente a nivel físico tu emoción.

Fecha de la próxima clase "Ansiedad y menstruación: La conexión que existe y cómo usarla a tu favor"

29 of July, sólo para miembros de SomaClub

Si tu ansiedad es peor en ciertos días del mes, aquí NO estás loca. Tu ciclo menstrual está directamente conectado con tu sistema nervioso y el 29 de julio te muestro exactamente cómo.

En esta masterclass de Soma Club descubre:
✓ Por qué tu ansiedad cambia según tus hormonas (y cómo gestionarla)
✓ Qué tiene que ver tu nervio vago con tu menstruación
✓ Estrategias somáticas para regularte cada semana del mes

Masterclass grabada (la ves a tu ritmo) + material PDF descargable

Y este mes tienes disponible la masterclass de Junio “Cómo tu sistema nervioso influye en tu metabolismo”

Constant support

Enjoy a continuous guide to transform your well-being. Each 15 days you will have healthy and balanced eating plans, with recipes and shopping list. Resolution of weekly doubts. Y una conexión mensual para ayudarte a entender y regular tu sistema nervioso.

Holistic and integrative approach

Cada mes tendrás acceso a un masterclass online, We will discuss various topics, from feeding, hormonal health, stress, emotional management, polyvagal techniques. Para que vayas creando hábitos que te acompañen a largo plazo y consigas ir equilibrando tu cuerpo.

Comfort

Through our platform you can access everything necessary for your process.

Meal plans
Recipes
Shopping list
Resolution of weekly doubts
Masterclass mensual
Material mensual para ayudar a regular sistema nervioso
Recursos útiles descargables
Special discount for your consultation 1:1 conmigo y en programa “Somatic Digestions”

Sense of belonging

Es una comunidad con mujeres motivadas a aprender, cuidarse, respetarse y compartir. Me encanta teneros por aquí y acompañaros en vuestro camino. Es un buen punto de partida si necesitas una base, un impulso, donde ir tomando contacto sobre tu salud e ir tomando impulso en activar, desde la calma, sin juicios, lo que puedas hacer por ti, ahora y con mi soporte. ¡Nos vemos dentro!

What is the wellness community?

The Wellness Community is a space where holistic health becomes a lifestyle.

Es for you and:

You are a person with concerns, that you want to enjoy more energy in your daily life.
Would you like to get to know yourself and learn to eat better?.
You have little free time and you want to take advantage of it by learning to take care of yourself in a simple and gradual way..
Do you want to join a community of people who share your same interests and concerns?.

Date of next live

29 of July

“From disorder to balance: keys to living your menopause with well-being”

Constant support

Enjoy a continuous guide to transform your well-being.

Holistic and integrative approach

We work together body, mind and emotions, creating habits that accompany you in the long term.

Comfort

Through our platform you can access everything necessary for your process.

Sense of belonging

You will connect with a group of people with similar goals. Together it's easier!

What does your registration include? en Soma Club?

Testimonials of Soma Club

Frequently asked questions

When will my monthly payment be collected??

You will be charged automatically every 30 calendar days, a contar desde el día de tu suscripción al club.

Will I be able to unsubscribe whenever I want??

Of course. If you decide to unsubscribe, You can do it from your Main Menu and your subscription will be canceled automatically.

You will maintain access until they pass 30 days since your last installment.

¿La masterclass queda grabada? ¿Podré verla más tarde?

Of course! todas las masterclass quedarán grabadas y tendrás el link de acceso disponible en la plataforma de Soma Club los días posteriores, durante un mes hasta la subida de la siguiente clase, so you can view them calmly when you can.