sandra sousa-216
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Consultas Individuales: Plan Alimenticio & Psiconeuroinmunología Clínica

Juntas aprenderemos a reconocer las señales de tu cuerpo, en la consulta 1:1 te acompaño con un plan alimenticio personalizado.

Desde el tratamiento tratamiento desde la raíz, desequilibrios hormonales, problemas digestivos o estrés crónico, hasta la gestión emocional de tu salud, mi enfoque incluye herramientas de psiconeuroinmunología clínica y otras técnicas complementarias.

En una primera sesión de 60 min podremos conocernos y evaluaremos tus necesidades de forma presencial u online.

Tras esta consulta, recibirás un informe detallado con pautas, hábitos de vida, recomendaciones de suplementación y un plan alimenticio personalizado de dos semanas.

  • Mejorarás tu salud digestiva, hormonal y emocional.
  • Restaurarás el equilibrio que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente.
  • Aprenderás a gestionar el estrés, la ansiedad y otros desequilibrios emocionales.
  • Cambiarás tu relación con la comida y aprenderás a comer con consciencia.
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Digestiones Somáticas: 8 semanas para sanar desde el cuerpo

Digestiones Somáticas es un programa de acompañamiento individual de 8 semanas diseñado para mujeres que quieren comprender y transformar su salud digestiva desde una mirada holística y profunda.

A través de la alimentación consciente, trabajo somático suave, regulación del sistema nervioso y prácticas de escucha corporal, aprenderás a identificar los bloqueos y a transformarlos desde una mirada integrativa y compasiva.

Evaluación inicial donde exploramos tu historia clínica, síntomas, hábitos y emociones, con testaje en kinesiología para detectar desequilibrios.



Planes alimenticios adaptados cada 15 días.
Técnicas como digitopuntura, biomagnetismo y reequilibrio energético para liberar tensiones y regular tu sistema nervioso.

Evaluación inicial + 3 sesiones individuales para guiarte y adaptar el proceso a tu evolución.

Material práctico. Cada 15 días facilitaremos técnicas que te ayuden a seguir conociéndote y trabajando para regularizar tu cuerpo

  • Tienes problemas digestivos (hinchazón, gases, acidez, estreñimiento…) y sientes que están conectados con tus emociones o estrés.
  • Quieres trabajar de forma integral tu digestión, tus hormonas y tu energía.
  • Buscas una relación más amable con tu cuerpo y tu alimentación.
  • Estás lista para escuchar lo que tu cuerpo quiere contarte… y acompañarlo con amor.
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Bonos de 3 Meses: Plan Personalizado a Largo Plazo

Los bonos de 3 meses te permitirán obtener una atención completamente individualizada y continua.

Este paquete incluye planes alimenticios adaptados a tu situación particular, recomendaciones de suplementación, y seguimiento regular para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud de manera profunda y duradera.

Primera consulta de 60 min donde exploraremos tu historia de salud, tus desafíos y tus metas.

6 consultas de seguimiento de 30 minutos durante tres meses. Tendrás sesiones quincenales donde evaluaremos tu progreso y ajustaremos tu plan alimenticio según sea necesario.

Planes alimenticios individualizados facilitados cada 15 días que se ajustarán a tus necesidades específicas, con recetas, lista de la compra y apoyo adicional.

  • Si deseas un enfoque intensivo y continuo para tratar desequilibrios hormonales, digestivos o emocionales.
  • Si quieres comprometerte a largo plazo para lograr un bienestar físico y emocional duradero.
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Membresía: Apoyo en Comunidad para Mujeres

Si prefieres un enfoque grupal y más económico, la membresía es una excelente opción.

Durante 1 conexión mensual online, estarás acompañada por un pequeño grupo de mujeres con necesidades similares, donde trabajaremos juntas para lograr un bienestar integral, desde la alimentación hasta la gestión emocional.

1 sesión mensual online donde recibirás pautas personalizadas, estrategias y recomendaciones para mejorar tu bienestar.

4 semanas de plan alimenticio facilitados cada 15 días.

  • Si eres una mujer en menopausia o en otra etapa hormonal, este grupo te permitirá recibir apoyo colectivo y personalizado.
  • Si prefieres un enfoque más asequible y disfrutas de la interacción en grupo.

Mujeres que ya han dado el paso